10 personal trainers μοιράζονται τα μυστικά τους για ένα καλύτερο σώμα μέχρι το καλοκαίρι

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, βαράει σε όλους μας καμπανάκι και τρέχουμε στα γυμναστήρια, θέλοντας να αποκτήσουμε το σώμα που ονειρευόμαστε. Αν και ο χρόνος είναι περιορισμενός θα θέλαμε να μοιραστούμε κάποια μυστικά, τα οποία θα δρούσαν θετικά την προσπάθεια αυτή. Ας αφήσουμε λοιπόν να μιλήσουν οι ειδικοί.   Καράντζαλος Δημήτριος – Senior trainer Alterlife Absolute…